花粉症の原因は?花粉症は、ストレス社会日本ならではの「国民病」です

アレグラ

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ザイザル

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ザイザルは花粉症の予防としても効果のあるお薬です。
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花粉症になる原因

現在の日本では、国民の約4割が花粉症にかかっていると言われています。
その原因は様々ですが、花粉の増加や生活の乱れが身近な要因となっています。
ストレスフルな日本の風土がもたらした花粉症は、もはや国民病と言っても過言ではありません。

アレルギーの原因は自己防衛機能

花粉症は、正式には「季節性アレルギー性鼻炎」と呼ばれるアレルギー反応のひとつです。
本来なら体を守るはずの自己防衛機能が過剰に働いてしまい、さまざまな疾患を引き起こします。
一度かってしまったら根治は難しく、原因となる花粉が飛散するたびに、くしゃみや目のかゆみ、皮膚のただれなどの症状に悩まされます。

花粉症を100%回避する方法は、残念ながらありません。
今は大丈夫でも、ある日、突然発症してしまうことが誰にでも起こり得ます。
そしてこの花粉症の患者数は、年々増加の一途をたどっているのです。

花粉が増えた原因

近年になり、花粉被害が叫ばれるようになった要因のひとつに、スギの大量植林があります。
戦後、大量に植えられたスギが、花粉を豊富に蓄えた状態で放置されていたのです。
意外なことに、花粉症は戦後になって現れた病気なんです。
さらに温暖化による気温の上昇が重なり、通常以上の花粉が飛散するようになりました。

大気汚染も花粉症の要因

排気ガスなどで汚染された空気も、花粉症増加の原因と言われています。
ディーゼルエンジンの排気ガスに含まれるDEP(内燃機関排気粒子)という微粒子が、アレルギーを引き起こし、悪化させることが報告されています。
これはアジュバント効果と呼ばれていて、花粉が多い地域よりも排気ガスが多い地域の方が、花粉症患者が多いという発表もあるほどです。
また、舗装された道路により、地面に落ちた花粉が再び舞い上がってしまうことも報告されています。

アジュバント効果の事例

アジュバント効果は、排気ガスだけではありません。
建築技術の発達により、気密性の高い住居が増えたことも、アレルギーを引き起こしやすい状況を作り出していると言えます。
通気性の少ない室内は、ダニ・カビの温床をつくり、ホコリやハウスダストの原因になります。
花粉や排気ガス以外では、こうした室内空間が原因でアレルギーを引き起こす事例も多いです。

ストレス社会と花粉症の関係

アレルギー症状は自律神経と深く関わっています。
そのため、ストレスで自律神経の調節が乱れると、花粉症にかかりやすくなります。
仕事や人間関係、通勤などストレスを多く抱える現代社会では、もはや切っても切り離せない関係です。

花粉症を減らすには

少しでも花粉症のリスクを減らすには、日々のコントロールがいちばん効果的です。
例えば食事。
ビタミンやポリフェノール、食物繊維など、花粉症の予防・改善につながる食材はいくつもあります。

花粉症に効く主な成分
・ビタミン
・ポリフェノール
・DHA
・食物繊維
・乳酸菌

主に野菜や青魚、大豆製品などが花粉症に効くとされています。
こちらに詳細なリストがありますので、お役立てください。

「アレグラ」「ザイザル」と併せて、生活習慣の改善を。

十分な睡眠や食生活の改善など、当たり前のことですが、なかなかそうはいきませんよね?
でも、出来るところから少しずつ改善するだけでもいいんです。
例えば、生活の改善で足りない部分は、お薬で補うことだってできます。

「アレグラ」と「ザイザル」は、これまで花粉症に悩まされてきた人にとって、たいへんありがたいお薬です。
確かに花粉症を根治することは難しいかもしれませんが、せめて花粉症のシーズンだけでも症状を抑えてさえおけば、止まらない鼻水やくしゃみ、目のかゆみなどの耐え難い苦しみからは解放されます。

「アレグラ」は、副作用が少なく花粉症の予防にも適したお薬です。

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アレグラはこの抗ヒスタミン薬の中でも比較的新しい、「第二世代」と呼ばれるタイプの薬です。 新しく開発された医薬品は従来品の課題を解決し、より使用しやすく身体に優しい薬になっています。

「ザイザル」は、薬効と即効性に優れています。

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ザイザル
花粉症のみならず、多くのアレルギー症状を抑制する働きを有するザイザル。 副作用が少なく、そのうえ効果も高いという進化形の抗ヒスタミン薬として注目を集めています。

お薬と併せて生活習慣も改善することで、花粉症対策も万全なものとなるはずです。
ストレスフルな社会で、花粉症に負けない健康な生活を目指して、頑張りましょう。

アレグラ

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